Массаж при сколиозе: 1, 2, 3 степени у детей и взрослых как правильно делать (техника, методика)

ЛФК

При сколиозе массаж играет очень важную лечебную функцию. Он на начальных стадиях способен практически полностью решить проблему искривления позвоночника. Но, как и каждое лечение, имеет ряд противопоказаний:

Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% – приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:

  1. неправильной осанкой.
  2. чрезмерными физическими нагрузками.
  3. воспалительными процессами в пубертатном периоде.
  4. травмами позвоночника.
  5. врожденным анатомическим строением.
  6. болезнями почек и ЖКТ.
  7. наличием радикулита и межпозвонковых грыж.

Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:

  • изменения спины.
  • изменения грудной клетки.
  • детская асимметрия складок ножек.
  • вращательное смещение позвонков.
  • мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
  • нарушения функций органов брюшной полости.
  • расстройство функций в головном мозге.
  • плоскостопие.
  • деформация таза.
  • частые депрессии и состояние подавленности.

При 1 степени патологии дуга искривления, как правило, не ярко выражена. Поэтому техника проведения массажа при легкой форме сколиоза сводится к попеременному растиранию и разминанию спинных мышц. Силу давления то увеличивайте, то снижайте. Уделите внимание массированию межлопаточного пространства. Массаж при первой степени искривления способен самостоятельно устранить деформацию, поэтому выявление патологии на ранней стадии – залог успеха в дальнейшем лечении.

Характерной особенностью этого вида массажа выступает несимметричность его выполнения. На основании этого и составлена техника проведения массажа при сколиозах у детей.

При выполнении процедуры обратите внимание на положение пораженного участка: с вогнутой стороны дуги позвоночника мышцы перерастянуты, а с выпуклой стороны – пребывают в чрезмерном тонусе.

Перерастяжение мышц с вогнутой стороны дуги необходимо компенсировать увеличением их тонуса. С этой целью в зоне растянутых мышц используйте такие приемы: растирание, постукивание, разминание и вибрация. В первые сеансы массажируйте здесь мягко, без излишнего давления, потому что мышечная ткань в этой зоне легко травмируется.

С обратной стороны дуги мышцы сокращены. На этом участке пораженной зоны массажные движения призваны снять напряжение со спазмированных мышц, расслабить их. Здесь применяются такие приемы: поглаживание, легкая вибрация и плавные движения вдоль мышечных волокон. Продольные мышцы спины, которые расположены параллельно позвоночнику, массируйте аккуратно, двигаясь вертикально вдоль их расположения.

Локальные уплотнения и мышечные узелки – зоны наибольшей болезненности, поэтому воздействуйте на них точечно, рефлекторно.

Совокупность этих приемов снижает деформирующее воздействие мышц на позвоночник.

  • Рекомендуем к прочтению: рефлекторный массаж ребенку

Рассмотрим, какие причины вызывают стойкое искривление позвоночника и можно ли на самом деле вылечить сколиоз массажем.

Как влияет массаж на организм человека

Массаж при сколиозе, выполняемый руками профессионала и грамотного специалиста, должен оказывать лечебное, восстанавливающее и расслабляющее воздействие на весь организм человека.

Если правильно подобрать методику массажной процедуры, то можно не только исцелиться от недуга, но и предупредить его появление в дальнейшем.

Массаж спины при сколиозе оказывает действие на следующие системы организма:

При простом сколиозе может образоваться одна дуга, при сложном сколиозе – два изгиба или более в противоположные стороны. Патология разделяется на четыре степени тяжести. Она бывает врожденная при аномальном развитии позвонков и приобретенная патология, вследствие привычек находиться в неправильной позе при чтении, рисовании лежа на боку, стоянии, с опорой на одну ногу, постоянном ношении на одном плече ранца или сумки в одной руке, неправильном положении тела при сидении за столом или партой.

Положение пациента при массаже от сколиоза

Выполняя массаж спины, позу для пациента подбирают индивидуально:

  • при сколиозе правостороннем в грудном отделе — пациент должен находиться на животе, правую руку закладывают на спину, а голову поворачивают в противоположную сторону. Туловище при этом повернется против часовой стрелки.
  • при сколиозе правостороннем в отделе поясницы левую ногу рекомендуют заносить за правую, голову поворачивают в правую сторону.
Еще по теме:  8 противопоказаний гимнастики для копчика массаж

Выполняется в обязательном порядке массаж живота, грудной клетки, включая конечности: верхние и нижние, и спины: руки — при сколиозе в грудном отделе, ноги — при сколиозе в поясничном отделе.

Применять масло, тальк или вазелин не рекомендуется. Массаж спины выполняют, укладывая пациента на живот или на бок. Массаж живота выполняют по часовой стрелке. Если пациент лежит на боку (на стороне вогнутости искривления) одну руку пациента подкладывают под голову, второй он должен упираться перед грудью.

Начинать делать массаж специалисты рекомендуют сразу же после установки диагноза. При промедлении можно упустить столь драгоценное время, ведь болезнь быстро прогрессирует. Максимально повысить эффективность массажа можно, если одновременно ходить на ЛФК. Полезным для детей со сколиозом является плавание.

Массаж для лечения сколиоза и техника выполнения

Тактика массажа на I и IV степени будет существенно различаться. Если при начальных деформациях массаж разрешено делать даже родителям, то на поздних стадиях без помощи профессионалов не обойтись.

Делается массаж курсом по 10-20 дней с перерывами. Обычно за год пациенту рекомендуют пройти 3-4 таких курса. Длительность воздействия устанавливается индивидуально: она может варьироваться от нескольких минут до получаса.

Массаж на 1 стадии

Если угол искривления не велик, и признаки сколиоза едва заметны, то рекомендуется чередовать поглаживания, разминания и растирания всех спинных мышц. Сила воздействия должна варьироваться: она то усиливается, то ослабевает. Такая тактика необходима при выполнении массажа в межлопаточной области и вдоль всего позвоночного столба на паравертебральных участках.

Массаж должен повысить общий тонус организма и активировать восстановительные процессы.

Воздействие на 2 стадии

Для исправления заметных деформаций необходим более интенсивный, глубокий и длительный массаж. Он предназначен для растяжения мышц, которые спазмировались и укоротились, и нормализации тонуса растянутых мышц.

С выгнутой стороны мышцы более напряжены. Это должен учитывать массажист в своей работе. Но выполнять разделение спины на два отдельных участка не рекомендуют. Состояние позвонковых мышц даже с одной стороны может различаться.

Массаж на 3-4 стадии

Если угол искривления превышает 30 о , то ребенком должен заниматься только профессиональный массажист. Ведь при существенных деформациях необходим дифференцированный массаж.

При грудном искривлении, которое характеризуется реберными выбуханиями и образованием мышечного валика, на участке возвышения используют тонизирующие приемы. Они должны проводиться интенсивно с большой амплитудой. Если есть необходимость, проводят приемы с отягощением, чтобы усилить воздействие на мышцы.

После работы с грудным отделом переходят на поясничную вогнутость. Важно расслабить спазмированные мышцы. При необходимости делают приемы растяжения. Для этого ладони устанавливаются параллельно друг другу на выбранном участке и двигают их в противоположные стороны.

Затем пациента поворачивают на бок и воздействуют на мышцы так, чтобы они оттягивались за подвздошный гребень. При растяжении в поясничном отделе с правой стороны массажисту необходимо левую ладонь прижать к крестцу, а правой двигаться от крестца к углу лопатки. По аналогичной схеме массажируют мышцы при растяжении с левой стороны.

Еще по теме:  Массаж и таблетки, чтобы не кружилась голова при шейном остеохондрозе

Завершив работу с растянутыми мышцами, ребенка укладывают на живот. Воздействие продолжают в области выпуклости в поясничном отделе. Массажными движениями стимулируют мышечный тонус. А в подлопаточной области необходимо растянуть и расслабить мышцы. Области предплечий стимулируют.

Завершающим этапом является массаж грудной клетки и передней брюшинной стенки. Большие грудные мышцы, надключичная и подключичная область со стороны искривления стимулируется. Напряженные грудные мышцы следует максимально расслабить: плечи оттягивают назад, область надплечий выравнивают. Переднюю брюшную стенку стимулируют. Но интенсивные воздействия в районе запавших ребер использовать нельзя.

Начинать делать массаж специалисты рекомендуют сразу же после установки диагноза. При промедлении можно упустить столь драгоценное время, ведь болезнь быстро прогрессирует. Максимально повысить эффективность массажа можно, если одновременно ходить на ЛФК. Полезным для детей со сколиозом является плавание.

Видео: «Техника выполнения массажа при сколиозе»

При сколиозе позвоночника массаж показан практически всегда, поскольку само по себе искривление позвоночного столба является показанием. Без массажей не обойтись, если человек испытывает боли, если есть проблемы с нарушением чувствительности участков тела. Однако, массаж может применяться только тогда, когда отсутствуют противопоказания.

Массаж при сколиозе 2 степени

При второй степени проведение массажа от сколиоза в домашних условиях будет иметь положительный эффект. В этом случае меняется техника воздействия на мышцы человека, а действия массажиста направлены на выпрямление позвоночника. Более слабые мышцы стимулируются, а напряженные, расположенные со стороны сколиотической дуги, наоборот, расслабляются. Курсы массажей лучше проходить у профессионала, а не пытаться сделать все самому, ведь это позволит добиться лучшего результата.

Используемые при лечебном массаже техники:

Массаж – ценное вспомогательное средство при лечении детских сколиозов

Сколиоз – заболевание, выражающееся в искривлении позвоночника. Иногда такое нарушение опорно-двигательной системы бывает врожденным, но чаще всего оно является приобретенным. Недостаток движения, сидение в неправильных позах, постоянная сутулость спины и отсутствие физической культуры приводят к развитию сколиоза. Особенно это касается детей, чей скелет еще растет. Также патология может оказаться следствием травмы или удаления внутреннего органа.

Массаж при сколиозе у детей необходим, чтобы снять напряжение в мышцах спины и тонизировать чрезмерно расслабленных мышечных тканях. Такая дополнительная лечебная процедура способна не только улучшить самочувствие ребенка, но и помочь избавиться от проблемы как таковой. Если правильно и регулярно делать массаж, можно:

  • предупредить дальнейшее развитие сколиоза;
  • исправить уже имеющуюся кривизну;
  • успокоить нервную систему, сняв возбудимость;
  • повысить эластичность связок и суставов за счет улучшения их снабжения кровью;
  • нормализовать кровообращение;
  • стабилизировать процессы обмена;
  • улучшить состояние кожи ввиду благодаря положительному воздействию на функционирование потовых и сальных желез.

Перед тем, как приступить к массажу, физиологическое искривление позвоночника необходимо выровнять.

Массаж при сколиозе у детей

Детский массаж при сколиозе может проводиться как у профессионального массажиста, так и самими родителями.

Этапы

1. Ребенок укладывается на живот. Начинается массаж со стороны грудного отдела с расслабляющих движений в виде поглаживаний и т.п. Следом выполняются растирающие и вибрационные движения, сначала в зоне грудного сколиоза, а затем – в поясничной области (в зоне вогнутости)

2. Ребенка кладут на левый бок. Массажные движения направлены на оттягивание подвздошного гребня справа

3. Ребенок вновь укладывается на живот. Последующий массаж направлен на поясничную область. После этого выполняют расслабляющие и растягивающие движения в подлопаточной зоне

Еще по теме:  Лечение ишиаса в домашних условиях: народные методы, комплекс упражнений ЛФК

4. Ребенок укладывается на спину. Массажу подвергают переднюю поверхность груди. Завершают процедуру поглаживающие движения в области спины и надплечной области.

Врачи выделяют 4 степени сколиоза, для каждой из которых необходимо применять определенную массажную методику. Виды данной патологии различаются по степени отклонения позвоночника от нормальной оси. Сколиоз бывает:

Особенности проведения

Массаж при сколиотическом позвоночнике имеет свои тонкости и особенности проведения, к которым можно отнести:

  1. Занятие больным правильного положения, способствующего коррекции формы позвоночника, т. е. лицом вниз.
  2. Применение особых технических приемов.
  3. Массажный стол для проведения такой процедуры должен быть опущен ниже, чем обычно. Это дает возможность специалисту активно использовать вес своего тела и сильнее продавливать определенные участки тела.

Врачи выделяют 4 степени сколиоза, для каждой из которых необходимо применять определенную массажную методику. Виды данной патологии различаются по степени отклонения позвоночника от нормальной оси. Сколиоз бывает:

  • 1 степени — минимальная деформация позвоночника, отклонение от оси составляет менее 10°;
  • 2 степени — искривление с отклонением от 11 до 25°;
  • 3 степени — серьезная деформация позвоночника, отклонение от оси составляет 26–50°;
  • 4 степени — тяжелая форма сколиоза, позвоночник выгнут в сторону более чем на 50°: такую форму патологии крайне тяжело вылечить массажем, поэтому врачи часто настаивают на хирургическом вмешательстве.

  • Смена поглаживающих и надавливающих движений.
  • На длинные и широчайшие мышцы оказывается воздействие посредством круговых движений кончиками пальцев, а также щипков.
  • Заходя на межрёберные промежутки, используются как круговые, так и прямые, зигзагообразные движения.

Массаж при поясничном сколиозе

Этот вид массажа начинается с поглаживаний, постепенно переходящих в круговые движения с целью расслабления мышц спины. Лидирующее внимание уделяется поясничной зоне. Она тщательно разминается подушечками пальцев параллельно позвоночнику, но не заходя на него.

Тщательной проработке подлежит также и область тазобедренного сустава и ноги с той стороны, где дуга искривления выгибается. Наиболее часто используется следующий комплекс приемов:

  • Смена поглаживающих и надавливающих движений.
  • На длинные и широчайшие мышцы оказывается воздействие посредством круговых движений кончиками пальцев, а также щипков.
  • Заходя на межрёберные промежутки, используются как круговые, так и прямые, зигзагообразные движения.

Порядок работы массажиста относительно правой и левой сторон устанавливается в зависимости от направления дуги искривления. Обычно процедуру начинают именно с выпуклой стороны и продолжают на вогнутой.

Осуществляя массаж нижней конечности, придерживаются определённой последовательности: бедро, колено, икроножная мышца, задняя поверхность стопы, затем передняя.

Похлопывающие движения массажиста свидетельствуют об окончании процедуры.

Детский массаж при сколиозе может проводиться как у профессионального массажиста, так и самими родителями.

Массаж при сколиозе у детей

Детский массаж при сколиозе может проводиться как у профессионального массажиста, так и самими родителями.

Этапы

1. Ребенок укладывается на живот. Начинается массаж со стороны грудного отдела с расслабляющих движений в виде поглаживаний и т.п. Следом выполняются растирающие и вибрационные движения, сначала в зоне грудного сколиоза, а затем – в поясничной области (в зоне вогнутости)

2. Ребенка кладут на левый бок. Массажные движения направлены на оттягивание подвздошного гребня справа

3. Ребенок вновь укладывается на живот. Последующий массаж направлен на поясничную область. После этого выполняют расслабляющие и растягивающие движения в подлопаточной зоне

4. Ребенок укладывается на спину. Массажу подвергают переднюю поверхность груди. Завершают процедуру поглаживающие движения в области спины и надплечной области.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector