Сколиоз 2 степени: что это такое, симптомы, как исправить и лечение в домашних условиях

Сколиоз

3. Лежа на животе, вытягивать руки перед собой, ноги – отрываем от пола, подтягиваем мышцы спины и фиксируемся в таком положении 30 секунд, покачиваясь назад и вперед. Опираясь на ладони поочередно поднимать вверх ноги.

Сколиоз — боковое искривление позвоночника. С этой проблемой сталкиваются не только взрослые, но также дети и подростки. Однако устранить это заболевание можно. Из статьи вы узнайте, как лечить сколиоз, причины его развития и симптомы.

Сколиоз — боковое искривление позвоночника. С этой проблемой сталкиваются не только взрослые, но также дети и подростки. Однако устранить это заболевание можно. Из статьи вы узнайте, как лечить сколиоз, причины его развития и симптомы.

Со временем процесс искривления отражается на всех отделах позвоночника. Прогрессирующий сколиоз грозит деформацией таза и грудной клетки, которая нарушает функции органов таза, сердца и легких. Обычно искривление позвоночника появляется в детском или подростковом возрасте. Причиной заболевания могут стать перенесенные ранее травмы, наследственная предрасположенность, врожденные патологии. Но чаще всего, они остаются невыясненными.

Среди признаков сколиоза выделяют: заметное искривление позвоночного столба, асимметрию плеч, таза, лопаток и локтей, деформацию грудной клетки, боли в области спины, а также головные боли и повышенную утомляемость.

Лечить сколиоз можно консервативным или оперативным методом. Это зависит от тяжести заболевания, состояния внутренних органов, выраженности деформации позвоночника.

1. Стоя на ногах, плавно подниматься на носочки и подтягивать руки вверх. Ходить на месте с ровной спиной. Поднимать руки над головой, а затем медленно опускать их вниз.

2. Лежа на спине, подтягивать левый локоть к правому колену, затем менять положение. Подтягивать поочередно каждое колено к груди, фиксируясь в этом положении 5 секунд и опуская вниз. Зафиксировать руки на полу, плавно поднять ноги вверх и наклонить их в стороны.

3. Лежа на животе, вытягивать руки перед собой, ноги – отрываем от пола, подтягиваем мышцы спины и фиксируемся в таком положении 30 секунд, покачиваясь назад и вперед. Опираясь на ладони поочередно поднимать вверх ноги.

4. Стоя на четвереньках, вытянуть вперед правую руку и одновременно поднять левую ногу.

Упражнения кинезитерапии могут быть назначены при любой степени искривления. При правильном и регулярном выполнении комплекса, исчезнет дисбаланс мышц, нагрузка на позвоночник существенно снизится, сформируется правильная осанка.

Помните, что профилактика сколиоза поможет избежать проблем со спиной в будущем. Следите за своей осанкой и будьте здоровы!

Сколиоз диагностируется у 5-10% детей. Девочки болеют в 9 раз чаще, чем мальчики. В категорию риска попадают дети в возрасте от 5 до 12 лет. В этот период позвоночник интенсивно растет. Если ребенок неправильно сидит за партой, не занимается спортом, сколиоз развивается особенно быстро.

С учетом причинного фактора сколиоз бывает врожденный и приобретенный. Первый вариант обусловлен аномалиями формирования позвоночного столба и ребер у плода во время беременности.

Приобретенный сколиоз у детей развивается вследствие таких причин:

  • родовые травмы;
  • детский паралич центрального генеза;
  • дистрофия мышц;
  • полиомиелит;
  • повреждения спинного мозга;
  • метаболические расстройства, приводящие к изменениям скелета;
  • чрезмерное вертикальное давление на позвоночник;
  • длительное пребывание в неправильной позе.

Способствует развитию заболевание неправильная статическая поза – сутулость при сидении за партой. Поэтому родители и учителя должны следить за положением ребенка в школе и дома.

В компании «Dr. Reddy’s» мы прилагаем все усилия, чтобы при передаче ваших Персональных данных сохранялся их исходный адекватный уровень защиты. Кроме того, Компания обеспечивает применение соответствующих технических и прочих мер для защиты безопасности и конфиденциальности ваших Персональных данных сторонними организациями.

Файл cookie — это файл небольшого размера, который сохраняется на компьютере или мобильном устройстве по запросу, который веб-сайт отправляет браузеру в момент вашего посещения. Файлы cookie позволяют веб-сайту «помнить» ваши действия или настройки в течение определенного периода времени.

Большинство браузеров поддерживает использование файлов cookie. Однако при необходимости пользователи могут самостоятельно настроить в своем браузере функцию запрета или удаления файлов cookie.

Некоторые файлы cookie удаляются в момент закрытия браузера – они называются файлами сеанса cookie. Другие сохраняются на устройстве до тех пор, пока не истечет срок действия, или вы не удалите их из КЭШа – они называются постоянными файлами cookie. Они позволяют обращаться к данным о вашем предыдущем посещении и действиях на сайте.

Файл cookie может временно хранить анонимную информацию о пользователях веб-сайта и их действиях.

Одни файлы cookie необходимы для использования веб-сайта, другие позволяют настраивать и оптимизировать отображение содержимого, получать пользовательские настройки, отслеживать аудиторию и ошибки в работе веб-сайта, а также защищать доступ к веб-сайту.

  1. Использование файлов cookie при посещении нашего веб-сайта

Файлы cookie позволяют сохранять информацию на сервере, чтобы сделать работу с веб-сайтом более удобной и повысить его производительность.

  1. Управление файлами cookie

Чтобы запретить использование файлов cookie, в браузере можно настроить вывод уведомления при отправке файлов cookie с веб-сайта или запретить все файлы cookie. Вы также можете удалить файлы cookie, которые уже установлены. Вы можете заблокировать или ограничить использование файлов cookie, установленных на устройстве, изменив соответствующие настройки браузера.

Еще по теме:  Степени сколиоза: как определить и вылечить правильно

Обратите внимание, что при отключении файлов cookie некоторые функции нашего веб-сайта могут быть недоступны.

Введение

Принятое обязательство

Компания «Dr. Reddy’s» обязуется защищать конфиденциальность Персональных данных и обращаться с ними ответственно, согласно применимому законодательству о защите персональных данных в юрисдикции непосредственной передачи персональных данных, Регламенту 2016/679 («Общий регламент по защите данных» или «GDPR», взаимозаменяемо), а также любым другим соответствующим законам о конфиденциальности в странах нашего присутствия.

Мы не будем сознательно собирать, использовать или раскрывать Персональные данные несовершеннолетних в возрасте до 18 лет без предварительного согласия лица, на которое возложена родительская ответственность (например, родитель или опекун), связавшись с ним лично напрямую. Мы предоставим носителю родительской/опекунской ответственности соответствующую информацию, касающуюся обработки Персональных данных ребенка.

Компания «Dr. Reddy’s» будет во всех случаях обрабатывать ваши Персональные данные в соответствии с «Глобальной схемой защиты персональных данных», включая любой другой документ, на который мы ссылаемся в настоящем документе или который прилагается к настоящему документу. Глобальная схема защиты персональных данных находится на главной странице Компании — Д-р Редди’c Лабораторис Лтд.

Как будут использоваться персональные данные?

Пожалуйста, ознакомьтесь с нижеприведенной информацией о том, как компания «Dr. Reddy’s» обрабатывает ваши Персональные данные, в зависимости от категории Субъекта данных, к которой вы относитесь.

Кому будут раскрыты мои персональные данные? Будут ли мои персональные данные переданы за пределы Российской Федерации или ЕС?

Также ваши персональные данные могут быть раскрыты:

Информацию о международной передаче ваших персональных данных, осуществляемой Группой компаний «Д-р Редди’с Лабораторис Дтд.», ее аффилированными лицами, дочерними предприятиями и организациями, в частности – ООО «Др. Редди’c Лабораторис» — оператор персональных данных на территории России, вы можете найти в соответствующем документе в вышеприведенном пункте «Как будут использоваться персональные данные».

В компании «Dr. Reddy’s» мы прилагаем все усилия, чтобы при передаче ваших Персональных данных сохранялся их исходный адекватный уровень защиты. Кроме того, Компания обеспечивает применение соответствующих технических и прочих мер для защиты безопасности и конфиденциальности ваших Персональных данных сторонними организациями.

Как долго мои Персональные данные будут храниться в компании «Dr. Reddy’s»?

Ваши права

Примечания

  1. Любое такое обращение должно быть оформлено в письменном виде непосредственно указанному в настоящем Уведомлении Оператору.
  2. При осуществлении вами ваших прав мы можем запросить у вас определенную информацию для подтверждения вашей личности. Если вам необходима консультация, обратитесь к Ответственному за обработку персональных данных Оператора.

iii. Права не являются абсолютными. Существуют случаи, когда применимые законы или применимые нормативные требования позволяют нам или требуют от нас отказаться от осуществления ваших прав. Кроме того, ваши Персональные данные могут быть уничтожены, стерты или обезличены в соответствии с нашими обязательствами и применимым законодательством.

Оператор персональных данных

Являясь оператором ваших Персональных данных, Компания – Оператор персональных данных (для Российской Федерации — в ООО «Др. Редди’c Лабораторис») также может обрабатывать ваши данные в соответствии с применимыми законами и требованиями по защите персональных данных. Для определения того, кто является оператором ваших Персональных данных, просим принять к сведению, что:

Методы защиты персональных данных

Компания «Dr. Reddy’s» внедряет технические и организационные меры, необходимые для обеспечения безопасности Персональных данных. Персональные данные должны быть защищены от несанкционированного раскрытия и (или) любой незаконной обработки. Данные меры обеспечивают соответствие применимым требованиям, уровню безопасности, характеру защищаемых данных и рискам, возникающим при обработке таких данных.

Применение

Группа компаний «Д-р Редди’с Лабораторис Лтд.», ее аффилированные лица, дочерние предприятия и организации, в частности – ООО «Др. Редди’c Лабораторис» — оператор персональных данных на территории России, несет ответственность за применение и обеспечение соблюдения применимого законодательства о защите персональных данных. В соответствии с договором запросы на обработку Персональных данных третьими лицами должны оформляться в письменном виде.

Представители компании «Dr. Reddy’s» должны убедиться в том, что третья сторона работает с данными должным образом и в соответствии с принципами, изложенными в Глобальной схеме защиты персональных данных, а также с любыми связанными документами, включая настоящее Уведомление о защите персональных данных. В случае если третье лицо не в состоянии обеспечить адекватную безопасность Персональных данных, компания «Dr. Reddy’s» может по своему усмотрению в любое время расторгнуть договор с этим третьим лицом.

Внесение изменений в настоящее Уведомление о защите персональных данных

Свяжитесь с нами

Если у вас возникнут какие-либо вопросы относительно нашей политики и методов в области защиты персональных данных или у вас возникают какие-либо сомнения, без промедления обращайтесь к нашему сотруднику в области защиты персональных данных по следующему адресу:

Идентификатор электронной почты: [email protected]

Адрес: Сотрудник в области защиты персональных данных,

«Д-р Редди’c Лабораториc Лтд.» (Dr. Reddy’s Laboratory Limited),

прямой номер: 8-2-337,

№ трассы: 3, Баньяра Хилз

Хайдарабад (Banjara Hills Hyderabad) — 500034.

Ответственный за обработку персональных данных – [email protected]

в ООО «Др. Редди’c Лабораторис» — оператор персональных данных на территории России.

Еще по теме:  Сколиоз позвоночника Лечение, профилактика и симптомы заболевания

115035, г. Москва, Овчинниковская набережная, дом 20, строение 1.

Когда пациент лежит, специалист определят уровень искривления дуги позвоночника, осматривает живот, чтобы понять, насколько ослабли мышцы. Второй этап диагностики – рентген. Если врач диагностировал сколиоз позвоночника, делать рентген нужно не меньше двух раз в год. Первый рентгеновский снимок делается в положении стоя, потом в разных положениях с умеренным растягиванием позвоночника, что позволяет полностью оценить ситуацию и определить уровень деформации. После снимка врач определит угол искривления.

Родителям важно следить за развитием и здоровьем ребенка, регулярно проходить с ним осмотр у ортопеда. Если родители замечают, что когда ребенок стоит у него одно плечо выше другого, нужно обратиться к врачу. Примите во внимание! Первоначальная стадия развития проходит без симптомов, угол отклонения небольшой, заметить патологию может только квалифицированный специалист.

Также если у ребенка есть врожденные пороки, например, разная длина ног, это может повлиять на развитие болезни, поэтому запись к врачу обязательна. Своевременное обращение поможет избежать оперативного вмешательства. В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) вы можете записаться на прием к опытным докторам с большим стажем работы. Здесь работают лучшие травматологи-ортопеды. Клиника расположена по адресу 2-й Тверской-Ямской переулок 10.

При наличии хотя бы одного из этих признаков необходимо срочно обратиться в медицинский центр для точной диагностики и своевременного лечения под наблюдением опытного врача.

В качестве дополнительных методов диагностики патологии врач назначает:

  • Рентгенографию;
  • Компьютерную томографию;
  • Спинномозговую пункцию;
  • Дискографию;

Терапию сколиоза необходимо начинать как можно раньше. Важно понимать, что самолечение сколиоза недопустимо, так как неправильная диагностика и назначение малоэффективных методов лечения, могут привести к необратимым изменениям опорно-двигательного аппарата и инвалидности. Лечение должен назначить опытный ортопед.

Принцип лечения основан на устранении причин, вызвавших сколиоз, комплексе профилактических процедур, а в случае необходимости оперативного вмешательства. К поддерживающим процедурам относится лечебная гимнастика и ношение специального корсета.

К ним относятся:

Как избавиться от сколиоза в домашних условиях?

Чтобы попрощаться со сколиозом, нужно подойти к решению проблемы комплексно: пересмотреть образ жизни и рацион, а также ввести в распорядок дня специальную гимнастику.

Поддерживающее лечение включает в себя:

  • прогулки на свежем воздухе
  • правильное питание: белковая пища, витамины
  • умеренные физические нагрузки
  • ортопедический матрас

Чтобы снять напряжение спины, рекомендуется делать следующие упражнения:

  • согнуть колени в положении лежа на спине. Аккуратно поднять таз на вдохе, повторить 5 раз
  • лечь на спину и вращать ногами по типу езды на велосипеде. Один подход длится 30 секунд
  • лежа на животе сгибать ноги в коленях. Сначала по одной, затем обе. Повторить 10 раз
  • лежа на животе поднимать каждую ногу по отдельности. Упражнение делается 10 раз
  • выпрямить ноги и описывать ими воображаемые круги 10 раз
  • лежа на спине поднимать ноги по очереди 10 раз

После упражнений полезно принять расслабляющую ванну с добавлением хвойного экстракта.

При искривлении позвоночника полезны занятия спортом: скандинавская ходьба, плавание, игры с мячом.

При выполнении всех упражнений и во время спортивных игр контролируйте осанку, иначе вся терапия пройдет даром

Не старайтесь превышать количество рекомендуемых повторов, это принесет больше вреда, чем пользы. Если чувствуете сильную усталость, то снизьте нагрузку. При появлении боли прекращайте занятия и обратитесь к врачу.

Несвоевременная терапия приводит к запущенной стадии болезни, тогда лечение дома не поможет.

При четвертой степени сколиоза показаны:

  • корсет для коррекции осанки
  • оперативное вмешательство

Несмотря на то что спорт – друг позвоночника, некоторые физические упражнения вредны

К ним относятся:

  • прыжки
  • упражнения на гибкость
  • силовые нагрузки
  • вис на перекладине

Заниматься плаванием можно после разрешения лечащего врача, так как при некоторых формах искривления такая терапия противопоказана.

Дома избавиться от сколиоза можно. Самое главное – следовать рекомендациям доктора, не лениться делать упражнения и вести активный образ жизни.

Материалы по теме

Можно и самостоятельно проверить осанку ребенка. Для этого его необходимо раздеть и поставить прямо перед собой спиной. Он должен стоять прямо, руки вытянуть вдоль тела, пятки вместе. Следует обратить внимание на позвоночник, его линия должна быть прямой, надплечья, лопатки, должны находиться на одном уровне. Левое и правое ухо также должны располагаться на одном уровне. Лопатки должны быть одинаково выпуклыми. Просвет между руками и бедрами должны быть с обеих сторон одинаковыми.

Можно и самостоятельно проверить осанку ребенка. Для этого его необходимо раздеть и поставить прямо перед собой спиной. Он должен стоять прямо, руки вытянуть вдоль тела, пятки вместе. Следует обратить внимание на позвоночник, его линия должна быть прямой, надплечья, лопатки, должны находиться на одном уровне. Левое и правое ухо также должны располагаться на одном уровне. Лопатки должны быть одинаково выпуклыми. Просвет между руками и бедрами должны быть с обеих сторон одинаковыми.

Типы сколиоза у детей

  1. Врожденные, которые возникают из-за аномалии костных структур или позвонков.
  2. Приобретенные, которые развиваются постепенно в связи со слабым мышечным аппаратом, заболеванием рахитом, неправильными физическими нагрузками.

Также различают по локализации: поясничный, грудопоясничный и грудной сколиоз. По количеству сколиотических дуг: с одной дугой искривления (или С образный сколиоз). Возникает как справа, так и слева, комбинированный S-образный сколиоз, при котором одна дуга формируется справа или слева в грудном отделе, другая – ниже и в противоположной стороне. Реже бывает искривление с тремя дугами. Такой сколиоз характерен для 4 степени.

Еще по теме:  5 видов грудопоясничного сколиоза разных степеней

Терапия при сколиозе у детей

Врач обычно назначает консервативное лечение сколиоза у детей, которое включает в себя сеансы массажа, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры. Физиотерапия включает в себя процедуры, которые направлены на устранение дистрофии мышц, повышение сократительной функции мышц пресса и спины. Методы массажа и комплекс лечебной физкультуры разрабатывается индивидуально для каждого маленького пациента.

Советы родителям по уходу за ребенком со сколиозом

Профилактические меры

Сколиоз у детей очень актуальная проблема на сегодняшний день, ведь более 15% всех детей страдают им. Чаще всего он развивается в период бурного роста детского организма, когда скелет еще не полностью сформирован, но при этом получает колоссальную нагрузку, как в школе, так и дома. Это неподвижное сидение за компьютером, партой, игровыми приставками.

Ребенок должен больше двигаться, делать периодические перерывы при выполнении уроков и работе за компьютером, висеть на перекладине, ходить, плавать, бегать, не помешает зарядка. И тогда сколиоз не омрачит детство своими неприятными симптомами. Если заболевание выявлено своевременно и назначено правильное лечение, то ребенок, несомненно, вырастет здоровым и воплотит все свои заветные желания в жизнь.

Не нашли ответ на свой вопрос?

Причины сколиоза

В большинстве случаев причина возникновения болезни неизвестна. Считается, что искривление позвоночника является результатом сочетания генетических и внешних факторов. Это может быть заложенный наследственный признак, начинающий проявляться во время полового созревания, или результат травмы.

Патологии мышц и нервной системы также могут обуславливать искривление позвоночника. Примерно в 65% случаев ортопеды не выявляют причину деформации костей (идиопатический сколиоз). Этому заболеванию в большей степени подвержены женщины.

Диагностика

Сколиоз — боковое искривление позвоночного столба, сочетающееся с его скручиванием; в зависимости от причины может возникать только один изгиб или же основной и вторичный компенсаторные изгибы, которые могут быть стабильными (в результате порока развития мышц и/или костей) или нестабильными (в результате неравномерного мышечного сокращения). Распространённость сколиоза в педиатрической практике составляет 3–5%. В 75% случаев причина заболевания у подростков неизвестна.

Очень часто сколиоз сопровождается увеличением грудного кифоза. Это физиологический изгиб позвоночника, который есть у всех здоровых людей. Вследствие неправильного положения тела человек начинает сутулиться. Это приводит к изменениям опорно-двигательного аппарата и к более серьезным осложнениям.

Виды сколиозов:

I группа — сколиозы миопатического происхождения. В основе искривления лежат нарушения развития мышечной ткани и связочного аппарата.

II группа — неврогенные сколиозы (на почве полиомиелита, нейрофиброматоза, сирингомиелии и др.).

III группа — врождённые сколиозы на почве аномалий развития позвонков и рёбер (клиновидные дополнительные позвонки, односторонний синостоз рёбер и поперечных отростков позвонков).

IV группа — сколиозы, обусловленные заболеваниями грудной клетки и позвоночника (рубцовые изменения после эмпиемы, ожогов, пластических операций, травм).

V группа — идиопатические сколиозы.

Симптомы:

— Сколиоз I степени — небольшое боковое отклонение позвоночника и небольшая степень торсии, выявляемые рентгенологически; угол первичной дуги искривления не более 10°.

— Сколиоз II степени — заметное отклонение позвоночника во фронтальной плоскости, выраженная торсия; угол первичной дуги искривления в пределах 20–30°.

— Сколиоз III степени — выраженная деформация, большой рёберный горб, деформация грудной клетки; угол первичной дуги искривления — 40–60°.

— Сколиоз IV степени — выраженная деформация туловища, кифосколиоз грудного отдела позвоночника, деформация таза, деформирующий спондилоартроз. Угол основного искривления достигает 60–90°, возможны лёгочно-сердечные осложнения.

Диагностика

Производится осмотр в прямом и согнутом положениях спины пациента, при этом надо обращать внимание на асимметрию позвоночника, лопаток, мышц. Проверяют симметричность плеч и бёдер, измеряют длину ног. Рентгенографию позвоночника обязательно проводят в двух проекциях при горизонтальном и вертикальном положениях тела больного. Рентгенологически можно определить любое искривление позвоночника, превышающее 10°. При обследовании важно выяснить причину сколиоза.

Лечение

Лучшее лечение сколиоза — это его профилактика с самого детства. Ребёнок должен вести активный образ жизни, иметь правильную обувь, следить за своей осанкой и постановкой стоп. В случае, если сколиоз всё же развился, стоит как можно быстрее начать корректировку осанки, так как в дальнейшем это может привести к необратимым последствиям (прогрессирующий сколиоз, заболевания опорно-двигательного аппарата, и внутренних органов).

Переключать направление движения головок;

Прибор, который поможет предотвратить сколиоз

Секрет успешной борьбы со сколиозом – поддержание правильной позы. Но постоянно контролировать, как именно вы сидите, довольно сложно. Но есть прибор, который сможет делать это за вас —Beurer PC 100 PostureControl.

Небольшой гаджет крепится к одежде и совершенно не мешает работать за компьютером, писать и читать. Но если вы слишком долго сидите, прибор напомнит о необходимости изменить позу и размять мышцы мягкой вибрацией. Управляется устройство через приложение 8sense, а его польза подтверждается мнение физиотерапевтов и медиков.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector