4 стадии деформации косточки на ноге, как лечить

Спина

Так как при неправильной нагрузке на стопы страдают не только кости и суставы, но и мягкие ткани, их изменения могут стать первыми сигналами о приближающейся болезни. Натоптыши и мозоли подошвы, особенно в проекции пальцев, предупреждают о возможных искривлениях стоп.

Вальгусная деформация стопы – это вполне серьезное ортопедическое заболевание. При этом в области основания первого пальца стопы образуются некрасивые шишки, которые в народе называют косточками на ногах.

В медицинском мире такую патологию зовут Hallus valgus, что дословно с латыни переводится, как загнутый первый палец. Но внешнее уродство стопы — это еще полбеды.

Главной опасностью является то, что такая деформация стопы значительно увеличивает нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник, что провоцирует дополнительные проблемы со здоровьем.

I — до 20 градусов;
II — до 30 градусов: после длительной ходьбы начинает болеть косточка;
III — до 50 градусов: сложно выбирать обувь, косточка мешает во время ходьбы и беспокоит в состоянии покоя;
IV — больше, чем на 50 градусов: ощущается стабильная боль, появляются сильные воспаления, искривляются другие пальцы ног.

Правильное положение стоп особенно влияет на организм, поэтому их нужно разминать и прорабатывать. В большинстве случаев именно состояние стопы отвечает за головные боли и дискомфорт в спине, коленях и тазобедренных суставах. Как правило, люди занимаются последствиями заболеваний, когда нужно начинать именно с причины — состояния стопы.

Существуют разные профилактические меры, которые снижают дискомфорт и замедляют процесс деформации шишки на стопе: посещение остеопата, ортопедические стельки, силиконовые вкладки в обувь, массаж, компрессы, упражнения. В каждом из вопросов ориентируйтесь на свои возможности и бюджет, но точно не игнорируйте образование косточки — это приведет с серьезным последствиям.

Владимир Евгеньевич Цуканов — ведущий травматолог-ортопед Frau Klinik

Выступающая косточка на ноге или деформация первого пальца стопы — очень распространенная проблема, особенно среди женщин.

Помимо видоизменения конфигурации сустава, выступающая косточка на большом пальце стопы доставляет своему обладателю множество проблем, в том числе, может приносить сильную боль и дискомфорт. Причин возникновения данной деформации несколько: ношение тесной и неудобной обуви, долгое и частое ношение обуви на высоких каблуках, неправильная осанка, плоскостопие и др.

Владимир Евгеньевич Цуканов — ведущий травматолог-ортопед Frau Klinik

Как проходит операция по коррекции вальгусной деформации?

Существует несколько методик коррекции выступающей косточки ноге, и все они – хирургические. Различные накладки, специальные упражнения могут лишь снизить болевой синдром, но, коренным образом, они не решают проблему.

Стопа пациентки Frau Klinik до и после коррекции выступающей косточки на ноге

Записаться на консультацию к хирургу, травматологу-ортопеду В.Е. Цуканову Вы можете по тлф:
+7 (495) 120-06-10
+7 (495) 532-47-62
Клиника пластической хирургии профессора Блохина и доктора Вульфа
м. «Проспект мира» Москва, ул. Гиляровского, 55
м. «Курская», Москва, Подсосенский пер., 20А

Когда болит косточка на ноге постоянно, и консервативные методы бессильны, приходится прибегать к операции на суставе. Обычно показаниями считаются отклонение вальгуса на 35 градусов и больше, деформирование не только первого, но и остальных пальцев, а также формирование костных шипов.

Симптомы патологии

Обычно на ранней стадии на деформацию стопы не обращают внимания: косточка имеет минимальный размер и лишь немного натирается при длительной ходьбе. Большинство считают проблему незначительным косметическим дефектом или отложением солей, либо вовсе возрастной особенностью. Позже косточка на ноге растет и болит при ходьбе, хотя во время отдыха неприятные симптомы быстро проходят.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? «Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»

Далее шишка становится более плотной, твердой, напоминает кость.

Еще по теме:  Аппликатор (коврик) Ляпко: как пользоваться, отзывы и применение

По мере прогрессирования патологии возникают такие признаки:

  • отек тканей стопы;
  • отклонение большого пальца кнаружи;
  • наложение первого пальца на средние;
  • онемение пальцев;
  • судороги в ногах по ночам;
  • постоянное покраснение ступни или синюшность;
  • появление болезненных натоптышей (мозолей), бородавчатых разрастаний по всей поверхности стопы из-за ее неправильного положения;
  • боли в плюснефаланговом суставе.

После длительной ходьбы косточка на ноге болит сильно, есть жжение, дергающие ощущения, а основание пальца распухает, становится горячим. Отек может разойтись на весь палец. Вследствие выворачивания пальца ношение обычной обуви становится невозможным. Без лечения развиваются осложнения – бурсит сустава (воспаление бурсы), артрит (воспалительный процесс в хряще).

Люди, у которых большая косточка на ноге, ощущают сильный дискомфорт. Название недуга — вальгусная деформация стопы. Это распространенная патология среди разных возрастов населения, при которой и наблюдается шишка на ноге. Важно понять причину появления. Выпирание кости характерно в большей степени женщинам, нежели мужчинам, а связано это явление с анатомическими различиями полов.

Почему и как появляется заболевание?

Болячка развивается под действием множества факторов, основные причины возникновения:

  • наследственный фактор;
  • наличие плоскостопия;
  • сбои в метаболизме;
  • артрит и артроз;
  • беременность;
  • различные травмы стопы;
  • избыточный вес;
  • ношение некачественной обуви неправильного размера: от каблуков и неудобных колодок у женщин.

Увеличение косточки на ноге происходит вследствие того, что под действием различных обстоятельств происходит выпирание головки косточки. При этом наблюдается процесс смещения большого пальца ноги. Со временем под действием роста становится тяжело подобрать обувь, формируются натоптыши. При неравномерном распределении нагрузки плоскостопие и выступающая косточка сбоку параллельно развиваются. Танцоры балета больше других сталкиваются с подобной деформацией.

Плоскостопие

По этой причине плюснефалонговый сустав деформируется чаще всего. Своды стопы уплощаются, что провоцирует полную или частичную потерю амортизационных функций ноги. Каждая стопа включает систему связок, которая образует 2 вида сводов — поперечный и продольный. Изогнутая форма позволяет человеку бегать, совершать пружинистые движения и выполнять другие виды физической нагрузки без серьезной угрозы для опорно-двигательной системы.

Патология бывает как врожденной, так и приобретенной проблемой. Вероятность унаследовать недуг от родителей — 3%. Во всех остальных случаях болезнь развивается под действием факторов, среди которых малоподвижный образ жизни играет не последнюю роль. Если не лечить травмы и повреждения стопы, это может стать причиной развития косточки большого пальца ноги.

Как влияет обувь?

Высокий каблук пагубно сказывается на здоровье ног, так как ношение туфель с каблуком выше 4 см провоцирует удержание стопы в непривычной позе долгое время, а это чревато появлением вальгусной деформации.

Как способствует проблеме избыточная масса?

Другие причины возникновения патологии

Кроме неудобной обуви и лишнего веса, появление проблемы провоцируют заболевания костей: артроз, экзостоз, остеопороз, воспаление суставов. Косточка на мизинце ноги также может являться последствием заболеваний нервной системы с сопутствующими повреждениями мышц. Подобные патологии называются паралич, полиомиелит.

Симптомы болезни

На первых стадиях заболевания болевые ощущения и дискомфорт выражены слабо либо полностью отсутствуют, шишка не увеличена. Сильные боли появляются после длительного периода времени, когда болезнь находится в запущенном состоянии. В таких случаях больному показано хирургическое вмешательство по удалению шишки, которая вылезла и мешает жить. Определить, что выросла косточка на ногах, можно по следующим симптомам:

  • сложно подобрать обувь;
  • появились признаки жжения и ломоты в ногах вечером;
  • болят косточки на ступнях;
  • увеличилась усталость;
  • образуется мозоль и натоптыши на подошве;
  • выпячиваются кости около мизинца.

Вернуться к оглавлению

Особенности у ребенка

Если болезнь диагностируется у ребенка сразу, проблему легко убрать. На начальной стадии врач назначает комплекс процедур и программу питания, чтобы укрепить кость и сустав.

Стадии заболевания

Условно можно разделить болезнь на 4 стадии проявления:

Лечение деформации

Какие лекарства можно приобрести в аптеке?

Физиотерапия при косточке на ноге

Лечение косточки на ноге у большого пальца на начальных стадий заболевания включает обязательный курс физиотерапевтических процедур, который способен остановить рост патологии. В комплекс включаются грязевые маски для стоп, терапия ультразвуковом и электрофорез. Эффективные методы лечения и профилактики — компрессионные процедуры из голубой глины, которую делают дома:

  1. Приготовить травяной отвар из крапивы — стакан кипятка на 15 грамм травы.
  2. В полученном отваре размещать 45 грамм голубой глины.
  3. Поместить кашицу на паровую баню и держать около 7 мин.
  4. Взять марлевую повязку и наложить смесь на увеличенные кости.
  5. Обмотать пищевой пленкой место на ступне с одной и другой стороны. Выдерживать компресс на протяжении 20 мин. на правом и левом пальце.
Еще по теме:  Острый хондроз — как долго длится обострение Как его избежать

Рецепты от народа без операции

Народное лекарство от косточек на ногах также весьма актуально в терапии. Если сильно болит стопа, эффективным средством считаются еловые ветки. Для устранения боли нужно бить по косточке веткой 2 раза в день. Чтобы выравнивать сустав, также используют рецепт из яблочного уксуса:

  1. смешать сахар и уксус в соотношении 12 грамм на 15 мл соответственно;
  2. добавить стакан воды 250 мл, поделить смесь на два приема.

Народная медицина практикует лечение косточки большого пальца стопы скипидаром, зубной пастой, желчью, йодом.

Как удалить выступающую шишку хирургическим путем?

Оперативное вмешательство — единственный стопроцентный метод, чтобы косточка исчезла раз и навсегда на любой стадии. Подобная операция называется экзостозэктомией. Техника позволяет восстановить естественный свод и установить необходимое положение сустава. Полученный результат фиксируют на стопе, но не назначают костыли или гипс сверху. Спустя 24 часа после операции, больному разрешается самостоятельно двигаться. На 3-й день пациента выписывают домой.

Профилактика

Предотвратить рост шишки на ноге, проще чем лечить. В этом случае поможет ходьба босиком. Лучше для этого подходит летнее время на природе. Рекомендуется реже надевать дома комнатные тапочки. Профилактика закаливанием также влияет на заболевание. Чтобы шишка не вышла за пределы сустава в будущем, нужно с раннего возраста вводить закаливание холодной водой, делать ежедневную растяжку, поднимать пальцами ног карандаши и мелкие предметы, выполнять упражнения, которые советует доктор Бубновский.

Вальгусная деформация – не просто внешний недостаток, а заболевание, влияющее на состояние суставов и костей стоп. Как убрать косточку на ноге в домашних условиях? Многие не понаслышке знают о таком заболевании как вальгусная деформация. Выпирающая косточка на большом пальце или мизинце – недостаток не только эстетического характера, но и серьезное отклонение в состоянии здоровья. Наличие шишек на ногах говорит о предрасположенности пациента к болезням позвоночника и суставов.

Убрать косточку на ноге у мизинца или большого пальца можно при помощи специальных ортопедических приспособлений.

Сюда можно отнести:

  • ортопедическая обувь или стельки,
  • специальные корректоры, насадки и шины.

Корректоров в продаже много. Отличаются они и по назначению, и по форме, и по материалу изготовления. Конечно, лучший вариант пропишет только врач. Но изучив отзывы, можно и самостоятельно подобрать себе правильную конструкцию, которая избавит от шишки на стопе.

Но и тут стоит понимать, что при запущенных формах вальгусной деформации даже ортопедические приспособления бессильны. На последних стадиях заболевания лучше убрать косточку на ноге лазером или прибегнуть к традиционным оперативным методам лечения.

На данном этапе заметного искривления или появления косточки не наблюдается. Больные жалуются на наличие дискомфорта, незначительных болей в области большого пальца, которые появляются обычно после длительной ходьбы или ношения привычной для них обуви. Такие симптомы характеризуют начало патологического процесса, и если проводить своевременное лечение, то можно избавиться от шишек на ногах без операции.

Причины появления

Спустя месяц использования шины я смогла вновь надеть любимую обувь. Вначале было немного дискомфортно, но за 2 месяца я смогла полносью избавиться от шишки.

Шишка в области первого плюснефалангового сустава появляется из-за врожденной слабости связочного аппарата всего организма, что и предопределяет большую частоту возникновения у женщин.

А при воздействии следующих факторов шишка увеличивается:

health.clevelandclinic.org

Почему выступает косточка на ноге

Лишний вес или неудобная обувь, возможно, играют в образовании вальгусной деформации свою роль. Однако эксперты считают Bbunions , что это отнюдь не определяющие причины. Есть много полных людей и ещё больше любительниц головокружительных шпилек, у которых, тем не менее, со стопами всё в порядке.

Если быть честными, медики пока не выяснили точную причину появления бурсита. Но, по наблюдениям, чаще всего выступающую косточку на ноге провоцирует один из следующих факторов:

  • Наследственность. Предполагается, что люди получают от родственников структуру костей и склонность к появлению косточки.
  • Травмы стоп.
  • Врождённые деформации стоп.
  • Некоторые типы артрита. В частности, воспалительные: например, ревматоидный артрит.
  • Нарушения, которые влияют на нервы и мышцы. Например, полиомиелит.

Пренебрегать советами не стоит, пользование народными методами – безвредно и малозатратно. Рекомендуется совмещать две линии лечения – народные способы и врачебные. Для начала придётся обратиться к ортопеду.

Консервативная терапия – борьба с деформацией без операции

Консервативная терапия помогает, если косточка на ноге не запущена дальше второй стадии, иначе лечение усугубит страдания пациента. При появлении опухолей на ногах и перманентной нарастающей боли, незамедлительно советуют обратиться к ортопеду, доктор в соответствии со степенью деформации составит план дальнейшего лечения, гарантируя полное выздоровление.

Еще по теме:  Стеноз спинномозгового канала: симптомы, причины, лечение и профилактика

В консервативную терапию входит:

  • Специальная обувь, рекомендованная ортопедом. Классический вариант решения трудностей, касающихся ног и стопы.
  • Кремы и мази, таблетки и вещества (к примеру, акулий жир) – снимают воспалительные процессы на ногах (ткани пальца быстрее восстанавливают структуру).
  • Целительная гимнастика, массажи стопы (ускорят процесс восстановления).

Если совершена подобная ошибка либо болезнь зашла слишком далеко, остаётся единственный радикальный вариант лечения стопы.

На первоначальной стадии возникновения косточки на пальцах ног подобное лечение максимально эффективно.

Как лечить косточку на ноге

Способов как избавиться от косточки в настоящее время существует огромное количество. Это ортопедические средства, народные рецепты, хирургические методы. На любой стадии недуга правильно выбранная тактика удаления косточек на ногах будет результативной.

Ортопедические методы

К ортопедическим средствам относятся: стельки, супинаторы, межпальцевые валики, специальная обувь, шины.

На первоначальной стадии возникновения косточки на пальцах ног подобное лечение максимально эффективно.

Стельки нормализуют положение ступни, распределяют нагрузку равномерно. Их использование снимает лишний «груз» с ног и позвоночника. Внешний вид стелек вполне привлекателен: они тонкие, могут применяться для любой обуви. Эффект от ношения ортопедических стелек, купленных наобум, минимален. Подобное лечебное средство подбирается индивидуально под стопу врачом.

Супинаторы и межпальцевые валики для удаления косточек зрительно выравнивают ступню, равномерно распределяют нагрузку на переднем отделе стопы.

Корректирующая шина является наиболее эффективным методом удаления косточки на ноге. Длительное ношение шины даже на третьей стадии заболевания обеспечивает постепенное восстановление строения стопы. Шины также используют после операции по удалению косточек, в качестве средства, предотвращающего рецидивы недуг

Небольшая деформация стопы с неярко выраженной косточкой успешно поддаётся корректировке ортопедической обувью. Особенно эффективна подобная обувь для профилактики косточки на стопе у ребенка и на начальных стадиях недуга.

Хирургические методы

Послеоперационный восстановительный период занимает, как правило, немало времени, ведь ходить разрешается только спустя две недели после операции. Возвращаться к полноценной жизни врачи разрешат вам через полгода, соблюдая все необходимые профилактические меры.

Народные методы лечения косточки на стопе, ванны для ног

Если у вас уже появились признаки деформации стопы, то народные методы лечения помогут остановить рост косточки и избавить вас от неприятных ощущений. Если заболевание находится на начальной стадии, то возможно даже полное выздоровление. Главное – соблюдать последовательность и выполнять все рекомендации.

Настойка одуванчика на йоде. Измельчите 100 грамм цветков одуванчика, оставьте их на пару часов, затем залейте йодом так, чтобы он полностью покрыл цветки. Настаивать раствор следует 3-4 дня, после этого его можно использовать. Перед использованием ноги необходимо хорошо попарить в горячей воде, затем тщательно вытереть и сделать на конечностях в области косточки йодовую сетку полученной настойкой. Выполнять в течение 15 дней, затем необходимо сделать перерыв.

Компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчите в ладонях, сделайте из него небольшую лепешку и приложите к косточке, обмотав сверху бинтом. Оставьте на ночь. Можно также использовать аптечную настойку прополиса – в этом случае прикладывать необходимо ватку, смоченную настойкой прополиса.

Ванны для ног. Ванны для ног являются отличным профилактическим средством при вальгусной деформации большого пальца стопы. При начальных стадиях заболевания они помогут уменьшить боль и остановить рост косточки. Рекомендуется выполнять их по крайней мере через день по 20 минут.

Самый распространенный способ – добавить на 1 лист воды 2 столовые ложки морской соли и 12 капель йода.

Кроме того, для ножных ванн рекомендуется использовать отвары трав: ромашки, подорожника, мать-и-мачехи.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector