5 способов восстановления хрящевой ткани позвоночника Как безопаснее

Спина

Во многих случаях разрушение хрящевой и костной ткани происходит по причине нарушения их питания. Это может быть связано с проблемами в кровоснабжении, а также с недостатком питательных веществ в крови. Довольно часто разрушение случается из-за неправильного питания. Поэтому изменение рациона – это один из основных способов восстановления позвоночника. Прежде всего из него нужно удалить вредные для позвоночника продукты:

  • Причины разрушения дисков и позвонков
  • Когда нужно восстановление позвоночника
  • Особенности восстановления межпозвоночных дисков
  • Методики восстановления позвоночника
  • Роль правильного питания в восстановлении позвоночника
  • Лечебная физкультура для восстановления позвоночника
  • Лекарственные препараты для восстановления позвоночника
  • Реабилитация после компрессионного перелома

Восстановление межпозвоночных дисков, а также самих позвонков – задача не из легких. Многие специалисты считают, что после 20-25 лет, когда скелет уже сформирован, полностью сделать это невозможно. Но на самом деле восстановление позвоночника – работа длительная, но осуществимая. Если применять эти методики постоянно, можно остановить разрушение хрящевой ткани и вернуть свободу движений.

Введение его с помощью инъекций способствует улучшению процесса восстановления межпозвоночных дисков. Повышает эффективность соматотропного гормона тиреокальцитон.

Строение хрящевой ткани

Хрящи являются разновидностью соединительной ткани. Специалисты выделяют гиалиновый, эластичный, волокнистый вид. В состав межпозвоночных дисков входят волокнистые хрящи.

От других тканей они отличаются особой структурой. В хрящах мало клеток, они окружены внеклеточным матриксом, который состоит из основного вещества и волокон. Содержание воды в них колеблется в пределах 60-80%.

Межклеточное вещество отличается сложным химическим составом. Оно продуцируется преимущественно хондробластами, молодыми хондроцитами. Межклеточное вещество подразделяется на фибриллярный компонент и аморфное вещество. В составе волокнистой хрящевой ткани находится большое количество коллагеновых волокон.

Основными видами клеток хрящей являются:

  • хондробласты;
  • хондроциты.

Хондробласты являются молодыми малодифференцированными клетками, которые способны синтезировать межклеточное вещество. Некоторые из них не утратили способности к делению.

Хондроциты – это зрелые клетки. Они не способны делиться и синтезировать в заметных количествах межклеточное вещество. Хондроциты отвечают за поддержание обменных процессов в хрящах.

Хрящи плохо восстанавливаются из-за того, что в их составе содержится мало клеток, которые способны размножаться. Основной восстановительный процесс проходит за счет внеклеточного матрикса. Коллаген хрящевой ткани за 10 лет обновляется лишь на 50%.

Продукты клеточной инженерии эффективнее обычных препаратов для восстановления суставов. Их цена высока, а производство сопряжено с трудностями и рисками. К примеру, выращивание клеточных культур может осложниться микробной контаминацией. Введение зараженного продукта в сустав приведет к тяжелым осложнениям.

Жидкие протезы синовиальной жидкости

Жидкие импланты — это препараты гиалуроновой кислоты для внутрисуставного введения. Они восстанавливают нормальный состав и вязкоупругие свойства синовиальной жидкости, улучшая трофику хрящей и замедляя их разрушение. Препараты гиалуроновой кислоты вводят непосредственно в полости суставов.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лекарства, содержащие гиалуроновую кислоту:

  • Синвиск;
  • Остенил;
  • Гиастат;
  • Ферматрон;
  • Гоу Он.

Жидкие протезы синовиальной жидкости обычно выпускаются в готовых шприцах. Лекарства необходимо всего лишь ввести в суставную полость. Процедуру имеет право проводить только врач. Манипуляцию выполняют в специально оборудованном для этого кабинете.

Препараты гиалуроновой кислоты показаны для восстановления суставов и хрящей на начальных стадиях артроза. Они помогают заметно облегчить боли, улучшить функциональное состояние суставов. Для получения хорошего эффекта инъекции нужно делать с частотой 2-3 раза в год.

Здесь требуется задействовать все возможности мануальной терапии и современные фармакологические препараты. Помимо этого, от пациента потребуется приложить усилия в плане отказа от того образа жизни, который, собственно говоря, и привел к подобному заболеванию.

Питание для восстановления хрящевой ткани позвоночника

Помимо питания следует восстановить питьевой баланс. Нужно приучить себя употреблять в сутки не менее 2-х литров воды в сутки. Это позволит усилить гидрофобность хрящевой ткани и её амортизационные свойства.

Откажитесь по мере возможности от сладкой газированной воды, кофе, черного чая и шоколада. Все эти напитки включают в свой состав экстрактивные вещества, которые могут разрушать хрящевую ткань в организме человека.

Еще по теме:  8 причин болей в шее, когда трудно поворачивать голову Чем вы больны

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Из отрицательных сторон гормонотерапии:

Почему происходит разрушение хрящевой ткани?

Разрушение хрящевой ткани настигает чаще всего людей в возрасте, работающих физически и тех, кто систематически получает травмы (боксеры, каратисты, любители драк и др.).

Предрасполагающим фактором послужит:

  • наследственность;
  • гормональный сбой;
  • инфекционные патологии;
  • недостаток витаминов, минералов (несбалансированный рацион);
  • нарушенный метаболизм;
  • чрезмерная масса тела;
  • систематические переохлаждения;
  • табакокурение и употребление алкогольных напитков;
  • плохое кровообращение;
  • большие физические перегрузки.

Имеются и болезни, которые разрушают хрящевую ткань. Это наблюдается при:

  • остеохондрозе;
  • межпозвоночной грыже;
  • протрузии;
  • болезнях, связанных с соединительной тканью.

к содержанию ↑

Насколько низка метаболическая активность хряща, можно понять из следующего сравнения. Белковый состав печени полностью обновляется за 4(!) дня. Коллаген хрящей обновляется всего лишь на 50% за 10(!) лет. Поэтому становится понятным, что любая травма хрящевой ткани практически неизлечима, если только не принять специальных мер, направленных на увеличение числа хондроцитов, которые сформируют новый матрикс.

Можно сказать, что в спортивной травматологии лечение хрящей является заботой № 1. Попробуем более подробно рассмотреть, что же такое хрящ и определить пределы и методы его регенерации.

Насколько низка метаболическая активность хряща, можно понять из следующего сравнения. Белковый состав печени полностью обновляется за 4(!) дня. Коллаген хрящей обновляется всего лишь на 50% за 10(!) лет. Поэтому становится понятным, что любая травма хрящевой ткани практически неизлечима, если только не принять специальных мер, направленных на увеличение числа хондроцитов, которые сформируют новый матрикс.

Некоторые витамины в больших фармакологических дозировках способны существенно увеличить выброс в кровь эндогенного соматотропина. Пальму первенства здесь держит никотиновая кислота (витамин РР). Внутривенное введение сравнительно небольших доз никотиновой кислоты способно увеличить базальную секрецию СТГ в 2-3 раза. Увеличивает секрецию гормона роста витамин К, только применять его необходимо в умеренных дозах, чтобы не повысить чрезмерно свертываемость крови.

  • убрать болевой синдром;
  • запустить процесс восстановления ХТ;
  • прекратить деструктивные изменения в ХТ.

Восстановление хрящевой ткани позвоночника с помощью медикаментозного лечения

Разбирая вопрос о том, как восстановить хрящевую ткань позвоночника , вертебрологи разделяют поставленную задачу на несколько частей. Фактически необходимо достичь следующего:

  • убрать болевой синдром;
  • запустить процесс восстановления ХТ;
  • прекратить деструктивные изменения в ХТ.

Для этого используют разные группы медикаментозных препаратов. Некоторые из лекарств при системном их употреблении приводят к развитию различных осложнений. Поэтому их дозировка должна рассчитываться врачом.

Снятие болевого синдрома

Разрушение ХТ приводит к появлению постоянных неприятных ощущений, которые присутствуют не только во время движения, но и в состоянии покоя. Убрать болевой синдром можно используя ненаркотические анальгетики. Чаще всего речь идет о НПВС.

Еще по теме:  Спондилодисцит позвоночника: что это такое, симптомы, как лечиться и диагностировать патологию

Лекарственные препараты этой группы при их длительном системном употреблении приводят к развитию негативных побочных явлений, затрагивающих нормальную работу сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем организма.

Поэтому вертебрологи советуют применять НПВС в виде наложения аппликаций, нанесения препаратов на поверхность кожи в месте воспаления. Такой подход существенно снижает риск развития осложнений, связанных с регулярным использованием НПВС.

Устранение деструктивных изменений и восстановление ХТ

Для этой цели используют препараты группы хондропротекторов. Их фармакологическое воздействие основано на восполнении в человеческом организме веществ, недостаток которых приводит к разрушению ХТ. Речь идет про хондроитина сульфат, мукополисахариды. Последние в большом количестве присутствуют в говяжьих, телячьих путах. В меньшей концентрации они есть в свиных ножках, голени.

Хондроитина сульфат

Активное вещество является основным компонентом большинства хондропротекторов отечественного и зарубежного производства. Применяют для устранения дегенеративных изменений в ХТ. Эффект от препаратов становится явным уже через 14-21 день с начала приема.

Формы выпуска: р-р для инъекций, капсулы, таблетки, мази, гели, лиофилизат. Для лечения позвоночника используют средства, требующие нанесения на кожный покров и таблетированную форму лекарств. Их намного проще применять в домашних условиях. Однако более высокая положительная динамика при терапии межпозвоночного остеохондроза и остеоартроза наблюдается при внутримышечном введении лекарства.

В этом случае дозировка составляет 1 мл через сутки. При нормальной переносимости препарата объем инъекции увеличивают до 4 мл. Курс составляет до 35 инъекций, но не менее 25. При необходимости, через полгода его можно повторить.

Противопоказаниями к применению является беременность, период лактации, тромбофлебиты, склонность к кровоточивости. Очень редко фиксируются аллергические реакции.

Глюкозамин

Лекарства, содержащие это вещество, восполняют его недостаток в ХТ, что способствует ее восстановлению. Препараты выпускаются в виде капсул, таблеток, порошков для разведения с водой и приема внутрь орально.

В терапии возрастных изменений практически не используется, так как не совместим с НПВС. Рекомендован для профилактики остеоартрозов, остеохондрозов. Запрещен к употреблению в периоды беременности и лактации.

Суточная дозировка 1,5г, которую выпивают за один прием. Курс лечения в среднем составляет 6 недель. При необходимости его можно продлить. Повторный прием препаратов, содержащих глюкозамин, назначают через два месяца, после окончания предыдущего курса.

Присутствуют побочные эффекты, в виде расстройств желудочно-кишечного тракта, тошноты, кожных высыпаний, болей в области живота. Частота их проявления – редко.

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Увеличить численность клеток-строителей костной ткани

Если организм не испытывает дефицита тестостерона, костная ткань восстанавливается быстро, на заживление переломов и микротрещин уходит меньше времени. Однако не стоит после травмы позвоночника прибегать к помощи синтетических стероидов – слишком уж большим количеством серьёзных побочных эффектов они обладают. При их применении организм сокращает выработку собственного тестостерона вплоть до полного прекращения. Лучше использовать натуральные вещества, стимулирующие производство андрогена. Кстати, они включены в состав остеопротекторов последнего поколения.

Лечебная физкультура – это один из главных методов восстановления позвоночника

Роль правильного питания в восстановлении позвоночника

Во многих случаях разрушение хрящевой и костной ткани происходит по причине нарушения их питания. Это может быть связано с проблемами в кровоснабжении, а также с недостатком питательных веществ в крови. Довольно часто разрушение случается из-за неправильного питания. Поэтому изменение рациона – это один из основных способов восстановления позвоночника. Прежде всего из него нужно удалить вредные для позвоночника продукты:

  • сахар, кондитерские изделия, выпечку, которые нарушают кровообращение;
  • большое количество соли откладывается в тканях и разрушает их;
  • жирная, острая пища, копчености, консервированные продукты содержат множество вредных веществ, усиливающих воспалительные процессы и замедляющих метаболизм;
  • алкогольные и кофеинсодержащие напитки разрушают хрящевую ткань, сужают сосуды.
Еще по теме:  Самые частые причины, из за которых болит спина

Есть также продукты, которые просто необходимы при различных заболеваниях позвоночника. Они помогают восстановить диски, позвонки и хрящи, наладить кровообращение и питание в тканях. Пища должна быть богата витаминами и минеральными веществами, особенно кальцием, фосфором, витамином Д. Что еще рекомендуется включить в питание для восстановления позвоночника:

  • большое количество жидкости обеспечивает хорошее кровообращение;
  • злаковые продукты, овощи, фрукты;
  • семена кунжута, богатые кальцием;
  • смесь кураги, инжира, чернослива;
  • морскую рыбу, в которой много фосфора;
  • яичный желток – источник витамина Д;
  • говяжьи и свиные хрящи в виде холодца.


Лечебная физкультура – это один из главных методов восстановления позвоночника

Чеснок уничтожает патогенные бактерии, стимулирует работу иммунной системы (снижает риск инфекционно-воспалительно поражения спинного мозга), нормализует метаболизм холестерина.

4. Чеснок

Чеснок уничтожает патогенные бактерии, стимулирует работу иммунной системы (снижает риск инфекционно-воспалительно поражения спинного мозга), нормализует метаболизм холестерина.

Регулярное употребление чеснока способствует снижению массы тела, что уменьшает нагрузку на позвоночник.

Исследования, проведённые в Аргентине, установили, что использование чеснока повышает минеральную плотность костной ткани позвоночника. Это способствует защите позвоночного столба от случайных травм и переломов.

Ученые использовали свойства магнитов, создающим определенное магнитное поле. В хрящ вводили раствор гидрогеля и воздействовали на кость ультрафиолетовым светом для склеивания — примерно так, как фиксируют пломбу на зубе стоматологи. Оставшиеся в хряще здоровые клетки под воздействием гидрогеля и магнитного поля перегруппируются, собираясь в определенные узоры, которые имитируют естественную ткань, а ультрафиолет фиксировал их новое положение.

Ученые из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании (США) сумели вырастить новый хрящ на кончике сустава. Эта работа сможет помочь при лечении дегенерации хряща, возникающей из-за значительных нагрузок, механической травмы или неправильной оси сустава. Пациентам это причиняет боль и значительно ограничивает их подвижность и мобильность.

При разрушении ткани процесс обычно затрагивает не весь хрящ, а лишь отдельную область, где образуется своего рода «дыра». Современное лечение состоит в том, чтобы заполнить эти пробелы — синтетическими или биологическими материалами. Это приносит временное облегчение, но «пломба» достаточно быстро изнашивается, поскольку состоит не из того же материала, что сами хрящи.

Исследователи решили использовать естественные материалы. Для этого они изучили состав хрящевой ткани, который оказался достаточно сложным. Она состоит из клеток-хондроцитов и межклеточного вещества — матрикса, включающего в себя белковые волокна и большое количество воды.

Ученые использовали свойства магнитов, создающим определенное магнитное поле. В хрящ вводили раствор гидрогеля и воздействовали на кость ультрафиолетовым светом для склеивания — примерно так, как фиксируют пломбу на зубе стоматологи. Оставшиеся в хряще здоровые клетки под воздействием гидрогеля и магнитного поля перегруппируются, собираясь в определенные узоры, которые имитируют естественную ткань, а ультрафиолет фиксировал их новое положение.

Таким образом с помощью магнитного моделирования команда смогла воссоздать суставной хрящ — ткань, покрывающую концы костей.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector