Защемило шею Что делать при защемлении

Спина

Вначале следует делать упражнения, направленные на расслабление мышечных тканей. Постепенно приступать к физическим манипуляциям, укрепляющим мышцы.

Широко распространены среди людей разных возрастов проблемы в позвоночном отделе, а именно – защемление шеи. Примерно у 40% лиц выявляют эту патологию. Причинами таких состояний выступает множество обстоятельств. Главным проявлением считается нестерпимая болезненность в позвоночной зоне. Перед началом борьбы с дискомфортными ощущениями, нужно ознакомиться с нижеприведенными нюансами.

  • медленные вращательные движения головой;
  • расслабление шеи – подбородок кладется на грудь на 3 минуты;
  • руки помещаются за спину, застегиваются в замок и тянуться вверх. Голова при этом запрокидывается назад.

Симптомы

Симптомы во многом зависят от степени защемления шейного нерва. При умеренном сдавливании отмечается небольшой дискомфорт, при сильном повреждении может доходить до скованности движений и появления системных расстройств.

Если защемило нерв в шее, могут появиться следующие симптомы:

Отличительным признаком защемления шеи является появление боли и скованности на фоне нормального самочувствия. При других болезнях клиника развивается постепенно и прогрессирует синхронно с ростом патологических изменений в мышцах или суставах.

Оно сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями, гораздо более выраженными, чем при такой же ситуации в других отделах позвоночника.

Последствия защемления нерва в шее

Шейный отдел позвоночника является главным в питании головного мозга. Последствия защемления нерва в нем могут быть самыми неприятными, от головных болей и радикулита до нарушения работы головного мозга, атрофии мышц различных частей тела и снижения интеллектуальной работоспособностью.

Наиболее опасным является состояние больного, когда помимо нерва, сдавливается кровеносная артерия. В данном случае есть существенная угроза возникновения инсульта.

Наносить средства нужно 2-3 раза в день тонким слоем. Кожа предварительно должна быть очищена, без видимых повреждений и высыпаний.

Лечение в домашних условиях

После того, как будут выяснены источники защемления шеи, врач назначает курс лечебных мероприятий:

  • Обездвиживание проблемной области. Это может занять по времени несколько дней или недель, в зависимости от тяжести повреждения.
  • Исключение физических нагрузок.
  • Лекарственная терапия для купирования симптомов защемления.
  • Прием хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани.
  • Массаж и лечебная гимнастика.
  • Домашние методы физиотерапии.

Первая помощь

Как правило, защемление шеи застает человека спонтанно. Боли могут быть такими интенсивными, что до обращения к врачу потребуется первая помощь для облегчения болевого синдрома.

К экстренным мерам можно отнести:

  • снятие боли холодом или теплом;
  • легкий самомассаж, который помогает усилить кровообращение (если нет травмы шеи);
  • горячая ванна с применением отвара лаванды или ромашки;
  • местное нанесение противовоспалительной и анестезирующей мази (Капсикам, Фастум гель).

Прием медикаментов

Основа лекарственной терапии – применение анальгетиков и НПВС. Они должны назначаться только врачом, с учетом возраста пациента, тяжести клинических проявлений защемления, сопутствующих патологий.

Эффективные НПВС и анальгетики:

Дополнительно рекомендуется наносить на проблемную область шеи обезболивающие и противовоспалительные мази:

  • Кетонал;
  • Долобене;
  • Найз;
  • Диклофенак.

Наносить средства нужно 2-3 раза в день тонким слоем. Кожа предварительно должна быть очищена, без видимых повреждений и высыпаний.

Для усиления кровотока и разогрева мышц рекомендуется применять мази раздражающего действия:

Массаж шеи

К нему рекомендуется прибегать после купирования острых проявлений защемления шеи. Главное, чтобы при массировании шеи не было интенсивного болевого синдрома. Лучше начинать курс массажа через 2-3 дня после начала проявления симптомов заболевания.

Лучше прибегнуть к помощи профессионала. Но если нет такой возможности, можно научиться правильно владеть техниками самомассажа. Сначала делают легкие поглаживания шеи ладонями. Потом идут растирания кожи кончиками пальцев. Направление движений – от затылочной области к спине.

Еще по теме:  Мазь от хондроза: виды и разница между ними, как правильно выбрать препарат

Упражнения и гимнастика

ЛФК – метод восстановительной терапии, приступать к которому можно после купирования острых болей при защемлении шеи. Специальные упражнения помогают быстрее восстановить двигательную функцию шейного отдела, улучшить кровообращение в тканях, укрепить мышцы.

ЛФК эффективна при наличии дегенеративно-дистрофических процессах в шейных позвонках. При вывихах и переломах нужно быть очень осторожным, приступать к упражнениям после восстановления позвонков.

Сначала рекомендуется делать упражнения, расслабляющие мышечные ткани. Постепенно занятия можно дополнять укрепляющими мышцы упражнениями.

Упражнения для шейного отдела:

  • Сидя на стуле, наклонить медленно голову вперед, чтобы шейные мышцы натянулись. Сделать 8-10 повторов.
  • В таком же исходном положении, как в предыдущем упражнении, сначала повернуть медленно голову вправо, потом – влево. Должно ощущаться натяжение мышц.

Домашняя физиотерапия

Для ускорения выздоровления при защемлении шейного нерва можно использовать физиопроцедуры, доступные в домашних условиях. Основной метод – сухое тепло, главной целью которого является прогревание проблемного участка.

Сухое тепло могут обеспечить:

  • прогревание теплой солью, песком;
  • обвязывание шеи шерстяным платком;
  • электрическая или обычная грелка, наполненная теплой водой;
  • прогревание синей лампой;
  • применение фена.

Народные рецепты

Среди народных методов для восстановления шеи при защемлении используют различные домашние мази, компрессы, растирки, настойки. Любое средство можно применять только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Компрессы

Чтобы правильно сделать компресс, нужно использовать 4 слоя:

  • марля, сложенная в несколько слоев, ее пропитывают водой и лекарственным средством, прикладывают к коже;
  • целлофан для предотвращения быстрого высыхания марли с лекарством, и удержания тепла;
  • шерстяная ткань;
  • фиксирующий бинт.

Посмотрите обзор и характеристику мазей от хондроза, а также узнайте о правилах применения лекарственных препаратов.

Что делать, если болит позвоночник между лопатками и как избавиться от дискомфортных ощущений? Ответ прочтите в этой статье.

На странице https://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lfk-pri-skolioze.html узнайте о правилах выполнения лечебных упражнений от сколиоза в домашних условиях.

Рецепты компрессов:

Домашние мази:

  • 20 г соли, 20 г сухого измельченного корня женьшеня, 100 г барсучьего жира размешать на водяной бане. Дать средству остыть и поместить в холодильник. Растирать мазью шею 2 раза в день.
  • 20 г смеси эвкалипта, шалфея, хвоща, чистотела, смешать с жирной основой (барсучий, свиной или другой жир). Применять дважды в день.
  1. ограничить физическую нагрузку до минимума;
  2. обратиться к врачу вертебрологу или неврологу;
  3. отыскать по возможности устранить ту причину, которая провоцирует появление этого клинического симптома.

Что нужно делать, если сильно защемило шею

Если сильно защемило шею, первое, что делать – обращаться на прием к вертебрологу или неврологу. Эти доктора обладают необходимым уровнем профессиональной компетенции для того, чтобы поставить точный диагноз и разработать индивидуальную схему лечения для каждого пациента.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием к вертебрологу и неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Для этого заполните расположенную далее на странице форму. Вам перезвонит администратор и согласует время, удобное для визита к доктору.

Курс лечения разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Он может включать в себя:

Если вы не знаете о том, что нужно делать в случае, когда защемило шею, просто позвоните нам. Опытный врач даст вам индивидуальные рекомендации и в случае необходимости окажет помощь в полном объеме.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

В отношении лечения ущемления нерва в области шеи самыми популярными процедурами считают:

С учетом общего состояния пациента и первопричины боли в области шеи – врачи могут подобрать и прописать определенные гимнастические упражнения, которые снимают ущемление и улучшают кровоток.

Как пример: можно лечь на спину, на ровную поверхность и 15-20 раз вдохнуть и выдохнуть, задержав на 10 секунд дыхание. После можно перевернуться на живот и максимально высоко запрокинуть голову, опустить ее плавно вниз итак несколько раз. Далее перевернитесь на спину и согните в коленях ноги – приподнимайте корпус и поворачивайте его в разные стороны.

Еще по теме:  Заболевания позвоночника, не попавшие в другие категории

В отношении применения лечебного массажа – проводить его должен исключительно опытный массажист. При правильном проведении процедура восстанавливает нормальный кровоток и обменные процессы, снимает мышечный спазм. Особо эффективен курс массажа вместе с правильно подобранными упражнениями.

Защемление нерва в шее может произойти по многим причинам. Защемление может возникнуть при неудачных движениях, находящихся рядом позвонков, мышц, или патологическое образование. Проблема в настоящее время довольно частая, а боль, возникающая при ее появлении сильнее, чем при защемлениях в других местах.

Защемление нерва шеи у новорожденных

Мало кто знает, что делать если защемило шею, но многие с проблемой сталкиваются. Проблема появляется не только у людей «в возрасте». Неприятность может случиться у новорожденного ребенка из-за сильной уязвимости данной области. Самыми слабыми являются два первых позвонка, обычно у младенцев их положение немного изменено. Мышцы шеи не способны выполнять свою основную функцию, так что при принятии малышом неправильного положения тела, вполне вероятно получение травмы.

Симптомы, характерные для нарушений, произошедших в шейном отделе:

  • плач при изменении положения тела;
  • изменение положения шейных позвонков;
  • смещение позвонков, которое наблюдается во время прикосновения;
    напряжение мышц данной области.

Проблема часто возникает у ребенка при рождении по следующим причинам:

  • невралгию шейного отдела позвоночника может вызвать узкость материнского таза;
  • неправильная работа кишечного тракта во время беременности из-за, при котором происходит постоянное давление на плод;
  • обвитие пуповиной малыша;
  • возраста роженицы.

Если консервативная терапия не дает результата, прибегают к оперативному лечению. Решение об операции выносят с учетом таких обстоятельств, как возраст пациента и общее состояние здоровья.

Признаки

Симптомы защемления нерва в шейном отделе позвоночника достаточно характерные и яркие. Пациенты в первую очередь жалуются на стреляющие или тянущие боли в шее, которые могут распространяться на область затылка, в плечо и руку. При поворотах и наклонах головы боли усиливаются. Отмечаются мышечные спазмы, снижение гибкости шейного отдела, онемение и покалывание в верхних конечностях.

По сравнению с грудным и поясничным отделами позвоночника шейный отдел отличается наличием церебральных сосудов.

Среди наиболее распространенных симптомов, вызванных сдавлением сосудов, выделяются следующие:

  • головные боли, мигрени,
  • частые кружения головы как в спокойном состоянии, так и при резкой перемене положения,
  • снижение памяти,
  • уменьшение работоспособности,
  • быстрая утомляемость.

Нарушения в шейном отделе позвоночника требуют немедленного обращения к врачу, так как несвоевременное обращение может привести к таким осложнениям, как:

  • параличи и парезы,
  • нарушение иннервации органов ротовой полости с нарушениями речи и затруднением глотания,
  • при одновременном защемлении шейного нерва и шейных артерий возникает риск ишемического инсульта.

Как известно профилактика лучше, чем лечение. Вот несколько правил, соблюдение которых не позволит столкнуться с проблемой защемление шеи:

Профилактика

Как известно профилактика лучше, чем лечение. Вот несколько правил, соблюдение которых не позволит столкнуться с проблемой защемление шеи:

При соблюдении профилактических мер и при своевременном лечении проблема защемления шейного нерва вряд ли доставит вам неудобство.
Главное – это заботится о своем организме, не допускать чрезмерных стрессов и нагрузок. Подорванное здоровье восстановить тяжело, а главное требует неимоверных усилий, времени и средств

Проблемы с шейным отделом позвоночника могут быть сопряжены с компрессией разных видов:

Лечебные мероприятия при защемлении нерва в шее

Какой врач лечит защемление нервов?

При подозрении на ущемление нерва целесообразно посетить терапевта. Также обязательно придется пройти невролога и возможно надо будет несколько раз сходить к мануальному терапевту. Ни в коем случае нельзя пренебрегать визитом к врачу.

Первые шаги лечения при ущемлении нерва

При среднетяжелых дегенеративных изменениях в шее часто бывает достаточно комплексного лечения без медикаментов, препараты нужны лишь для купирования очага воспаления и облегчения болей. Особо сложные случаи требуют сильнодействующих препаратов.

Медикаментозное лечение шеи при защемлении нерва

Против болей и воспалительного процесса неплохо работают следующие НПВП (обезболивающие таблетки, уколы):

  • Кеторол;
  • Кетонал;
  • Индометацин;
  • Диклофенак;
  • Баралгин;
  • Мовалис;
  • Пироксикам.

Как только, врач решит, чем обезболить шею лучше всего именно в вашем случае, немедленно примите меры. В зависимости от состояния пациента, методы лечения могут отличаться. Кроме уколов и таблеток существуют действенные капельницы и свечи. Иногда назначаются препараты для улучшения кровообращения. Как вылечить шею быстрее и какие формы препаратов лучше выбрать — подскажет доктор.

Еще по теме:  8 основных причин болей в спине — как с нею бороться

Витаминное лечение защемления нерва

В курс лечения непременно включаются витаминные препараты. В первую очередь нужно насытить организм витаминами группы В.

Наружные средства против защемления нерва

На проблемную зону наружно наносится мазь или гель. Применение наружных средств направлено на интенсивный прогрев и местное обезболивание, что облегчает состояние в целом, а значит, помогает повысить качество жизни пациентов. Самые популярные препараты:

  • Вольтарен (наружный препарат, сочетающий эмульсию и гель);
  • Найз (приятно охлаждающий доступный препарат);
  • Фастум-гель (эффективное безотказно работающее средство);
  • медикаменты на основе змеиного и пчелиного яда.

Существует масса дорогих и дешевых аптечных препаратов, например, кремы, пластыри.

Массаж и ЛФК при защемлении шеи

Также к наружному лечению отнесем мануальную терапию, которая может ускорить выздоровление. Существенное облегчение приносит лечебный массаж. Точечная или баночная техники массажа хорошо работают исключительно при профессиональном исполнении. Не доверяйтесь дилетантам, делать массаж позвоночника и шеи должен только специально подготовленный человек.

Обязательно подключите к лечению гимнастику. Особенность лечебной физкультуры при заболеваниях позвоночника и защемлении шейного нерва состоит в том, что комплекс упражнений и характер их выполнения подбирается строго в индивидуальном порядке специалистом по ЛФК.

Нетрадиционные меры при защемлении нерва

Многие источники гласят о волшебной силе народных средств, якобы они приносят облегчения при различных заболеваниях. Это отчасти правда, отчасти нет. Конечно, невозможно отрицать, что отдельные народные методы действительно работают, но при серьезных патологиях нельзя проводить любые процедуры без согласования с врачом.

Лечение пиявками, прикладывание компрессов, фитотерапия и другие нетрадиционные средства могут хорошо отразиться на состоянии здоровья только если они применяются вместе с традиционной терапией и одобрены доктором.

Защемление нерва в шейном отделе: лечится гимнастикой, мазями, обезболивающими и противовоспалительными препаратами

Предварительный диагноз защемления шейного позвонка специалист может поставить уже на этапе первичного консультирования. Ему в этом помогает тщательный сбор анамнеза болезни – когда появились первые признаки расстройства, в чем они выражались, какие симптомы травмы нерва присоединились позже. Имеет значение и информация о том, какое лечение человек принимает, имеется ли у него аллергия на медикаменты.

Профилактика

Лечебные мероприятия, если защемило шею – это долгий и трудоемкий процесс. Поэтому для предупреждения подобной патологии специалисты рекомендуют людям заранее озаботиться выполнением мер профилактики.

К примеру, у людей, чья трудовая деятельность связана с длительным вынужденным нахождением в одной позе – сидя за компьютером, что актуально для офисных работников, необходимо соблюдать правильный режим. Им следует каждые 45–50 минут делать короткий перерыв, на протяжении которого активно поворачивать голову в сторону, наклонять ее в сторону – или же делать упражнения из комплекса ЛФК для шейной части позвоночника.

Значение придается правильному ночному отдыху – лучше приобрести специальный ортопедический матрас и подушку, которые предупреждают защемление нервов. Их ассортимент в специализированных магазинах огромен и менеджер подберет оптимальный вариант с учетом веса и комплекции человека.

Для поддержания тонуса мышц и их укрепления следует посещать бассейн – 2–3 раза в неделю, или освоить йогу, пилатес. Бонусом послужит дополнительная гибкость и правильная осанка.

Немаловажная роль отведена коррекции питания – в рационе должны преобладать овощи, различные фрукты, а также молочная продукция. Благодаря этому в тканях восполнится запас полезных микроэлементов и витаминов, что повысить защитные силы организмы и предупредить многие болезни, в том числе и защемление нерва.

Избежать стресса, как особого фактора риска поражений нервов шеи – при психоэмоциональных нагрузках человек рефлекторно втягивает шею, что ведет к защемлениям корешков, помогает чтение любимых песен, чтение веселой литературы, позитивный взгляд на жизнь. Хорошее настроение – лучшая профилактика любых проблем со здоровьем.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector